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Herbsttraum Acai Beeren Pudding | Energie für den ganzen Tag

Acai Beeren sind, wie viele meinen, das gesündeste Obst auf der Welt. Es ist auf jeden Fall sicher, dass in diesen winzigen, lila Beeren in gewaltiger Menge Antioxidantien stecken, z. B. zweimal so viele, wie in den als Antioxidantienbombe geltenden Heidelbeeren. In Südamerika vorkommend, lassen sich Acai Beeren nicht frisch beschaffen, das sollte uns jedoch nicht die Lust nehmen: in Form von Pulver sind sie leicht zugänglich, ihre wohltuenden Inhaltsstoffe sind uns auch so leicht zu beschaffen. Es handelt sich um ein außerordentliches, das Immunsystem stärkendes Mittel, deswegen lohnt es sich besonders im Herbst und im Winter, es zu verzehren. Es gibt wenige energetisierende Mittel, die ihren Job besser machen als die Acai Beeren, was über dies besonders gut als Schlankheitsmittel verwendet werden kann. Sie nahmen das Hungergefühl, gewährleisten die notwendigen Nährstoffe und kurbeln den Stoffwechsel an. Wenn wir sie mit Chiasamen vermischen, erreichen wir eine ganz außerordentliche das Gewicht verringernde Wirkung.

Herbsttraum Acai Beeren Pudding | Energie für den ganzen Tag

Herbsttraum Acai Beeren Pudding Zutaten

1 Becher Milch (Mandelmilch, Kuhmilch, Sojamilch),
2 EL Acai Beeren Mehl,
2 EL Chiasamen,
1 Mokkalöffel Zitronensaft,
1 Mokkalöffel Vanille,
1 Banane,
2-3 Erdbeeren (optional),
ein paar Ölsaatenkerne (Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse).

Herbsttraum Acai Beeren Pudding Zubereitung

  • In 2/3 der Milch die Chiasamen einrühren, das Acai Beeren Pulver und die Vanille dazugeben und dann im Kühlschrank mindestens vier Stunden stehen lassen. Die Substanz unseres Puddings wird noch besser, wenn wir ihn die ganze Nacht ziehen lassen und inzwischen ein paar Mal vermischen.
  • Die restliche Milch mit der Banane, den Erdbeeren und dem Zitronensaft vermischen, bis wir einen sämigen Brei erhalten.
  • Den Chiapudding in ein Glas geben, darauf kommt dann der Obstbrei.
  • Oben mit Ölsaaten bestreuen, ggf. etwas Honig darauf träufeln.

Wenn wir einen Diätpudding zubereiten, können wir den Honig und die Körner weglassen!

4.90 € / Stück
Packungsgröße: 200 g
Lieferung frei Haus innerhalb von 24 Stunden
30 für %s Tage ausreichende Portion
kontrollierter, organischer Inhaltsstoff
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