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Chiasamen Pfirsich Pudding

Pfirsiche sind genauso aromatisch und wohlduftend wie sie gesund sind. Das sind schon drei Gründe, warum es sich lohnt sie zu essen, außerdem braucht man sich auch keine Sorgen zu machen, dass sie langweilig werden, da man dieses Obst vielfältig verwenden kann. Nicht nur Marmelade oder Saft kann man daraus zubereiten, sondern auch Pudding, dessen Besonderheit darin besteht, dass man dafür nur einen Mixer benötigt, er muss also überhaupt nicht erwärmt werden. Das ist den Chiasamen zu verdanken, welche dem hausgemachten Pfirsich Pudding eine geleeartige Konsistenz geben. Ein hervorragendes Frühstücksgericht, bei einer Diät lässt es sich auch als Mittagessen verzehren, wenn wir es ein bisschen süßen, werden sich auch die Kinder alle zehn Finger danach abschlecken. Ein echtes Superlebensmittel, da es jede Menge Nährstoffe enthält, es hilft bei der Verdauung und beim Stoffwechsel, kurbelt die Entgiftung des Körpers an und schützt auch das Herz.

Chiasamen Pfirsich Pudding

Chiasamen Pfirsich Pudding Zutaten

1 Becher aufgeschnittene reife Pfirsiche,
1 reifer Pfirsich,
1 Mandelmilch (kann durch Kuhmilch oder Sojamilch ersetzt werden),
2 EL Chiasamen,
1 EL Stevia (oder Xilit).

Chiasamen Pfirsich Pudding Zubereitung

  • Die geschälten und aufgeschnittenen Pfirsiche mixen.
  • Die Chiasamen mit der Milch und dem Süßmittel vermischen, den gemixten Pfirsich dazugeben.
  • Den Pudding mindestens 5 Stunden in den Kühlschrank stellen, und zwar in einem verschlossenen Gefäß.
  • Wenn er die richtige Konsistenz hat, in Becher verteilen, und zwar so, dass auf eine Schicht Pudding eine Schicht frische Pfirsiche folgt.

Nicht vergessen, Pfirsiche wirken stark harntreibend, während Stevia und Xilit milden Durchfall verursachen können!

4.90 € / Stück
Packungsgröße: 200 g
Lieferung frei Haus innerhalb von 24 Stunden
30 für %s Tage ausreichende Portion
kontrollierter, organischer Inhaltsstoff
60 Tage Geld-zurück-Garantie

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