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Mutter der Kerne glutenfreies Müsli. Einfach gesund

Viele essen deswegen kein Müsli, weil sie gegen Gluten allergisch sind. Ihnen ist Quinoa besonders zu empfehlen, welches über alle positiven Eigenschaften von Getreide verfügt, eine echte Eiweißbombe, darin sind alle essentiellen Aminosäuren enthalten, die für den Organismus von vitaler Bedeutung sind, und auch an Antioxidantien ist es sehr reich. Quinoa algabona ist eigentlich eine Art Spinat, es ist frei von Gluten und auch alle mit einer Glutenintoleranz können es ruhig verzehren. Da es sich leicht verdauen lässt, hervorragend alkalisiert, nur mäßig den Blutzuckerspiegel anhebt und sättigt wird es auch Diabetikern und bei Diäten wärmstens empfohlen. Bereiten wir daraus unser Morgenmüsli zu, und wir können sicher sein, dass wir mehrere Stunden lang nicht hungrig sein werden. Ein weiterer Vorteil von Quinoa besteht darin, dass wir es ruhig mit jedem beliebigen Obst oder Gemüse vermischen können, so dass wir es ganz nach Belieben würzen können. Wir sollten jedoch darauf achten, dass Quinoa vergeblich schlank macht, wenn die anderen Zutaten wiederum diese Wirkung zunichtemachen.

Mutter der Kerne glutenfreies Müsli. Einfach gesund

Mutter der Kerne glutenfreies Müsli Zutaten

4 EL Quinoapulver,
0,3 dl Milch (Reismilch, Sojamilch, Kuhmilch),
1 TL Zimt,
1 TL Vanille,
1 EL Stevia (oder Honig),
1 EL Acaipulver,
¼ Becher Erdnüsse,
¼ Becher Walnüsse,
ein paar Dörrpflaumen und Datteln.

Mutter der Kerne glutenfreies Müsli Zubereitung

  • Die Walnüsse und die Erdnüsse klein hacken.
  • Das Dörrobst in kleine Stücke schneiden.
  • Das Quinoapulver und das Acaipulver vermischen, danach ganz nach Belieben Süßmittel dazugeben.
  • Das Ganze vermischen.

Das Quinoa Müsli schmeckt besonders gut, wenn wir es abends zubereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen, um es dann am nächsten Tag zu verzehren.

11.90 € / Stück
Packungsgröße: 200 g
Lieferung frei Haus innerhalb von 24 Stunden
30 für %s Tage ausreichende Portion
kontrollierter, organischer Inhaltsstoff
60 Tage Geld-zurück-Garantie

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