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Schoko-Pistazien Chia Shake

Es wird zwar Shake genannt, ist aber eher einem Softeis ähnlich .Das ist das perfekte Dessert für die, welche nicht auf Schokolade verzichten möchten und obendrein auch noch Nüsse lieben!

Schoko-Pistazien Chia Shake

Schoko-Pistazien Chia Shake Zutaten

125 ml ungesüßte Mandelmilch
2 EL Chiasamen
3 entkernte Datteln
3 EL geröstete, geschälte Pistazien
3 tiefgefrorene, sehr reife Bananen
2 EL Kakaopulver
50 ml Kefir oder Naturjoghurt
1 TL Würzmittel mit Vanillegeschmack / Vanilleessenz

Schoko-Pistazien Chia Shake Zubereitung - 4 Portionen

  • In Vorbereitung 2 Bananen in etwa 2 cm große Stücke geschnitten einfrieren
  • In einem kleineren Gefäß die Chiasamen mit der Milch vermischen und 10-15 Minuten einweichen lassen.
  • Inzwischen die Pistazien und Datteln mahlen oder im Mixer zerkleinern, damit sie fast die Konsistenz von Butter erreichen.
  • Die eingeweichten Samen samt Milch, den tiefgefrorenen Bananenstücken und allen anderen Zutaten in denselben Mixer tun und miteinander vermischen, bis ein cremiger Zustand erreicht wird.
  • Es kann mit jeder beliebigen säuerlich schmeckenden Frucht serviert werden
4.90 € / Stück
Packungsgröße: 200 g
Lieferung frei Haus innerhalb von 24 Stunden
30 für %s Tage ausreichende Portion
kontrollierter, organischer Inhaltsstoff
60 Tage Geld-zurück-Garantie

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