Spirulina Smoothie mit Apfel | Verjüngender Gesundheitssmoothie

Bläulich grüner Gesundheitssmoothie: Spirulina Smoothie mit Apfel

Wenn man von wenigen Zutaten und schnell an für den Organismus lebenswichtige Nährstoffe herankommen will, ist die Spirulina die beste Wahl. Diese bläulich-grüne Alge ist tatsächlich ein Wunder der Natur, denn sie enthält fast alles, was wir brauchen. Diese Diät ist es besonders empfehlenswert, denn sie stellt den Stoffwechsel und das Gleichgewicht der Darmflora wieder her und hilft, das gewünschte Körpergewicht zu erreichen.

Bläulich grüner Gesundheitssmoothie: Spirulina Smoothie mit Apfel

Zutaten zum bläulich grünen Spirulina Smoothie

2 dl Apfelsaft,
1 EL Spirulina-Algen (Pulver),
1 mittelgroßer Apfel,
½ Becher Himbeeren (Erdbeeren),
Saft von 1 Zitrone.

Zubereitung des bläulich- grünen Spirulina Smoothies

Den Apfel in Stücke schneiden (man kann ihn auch schälen, aber so verlieren wir die Wirkstoffe in der Schale).
Das Spirulina-Algen-Pulver im Apfelsaft auflösen.
Die Früchte und den Zitronensaft zugeben.
Mit Pürierstab cremig mixen.

Morgens und/oder abends verzehren, abends danach nichts mehr essen. Durch den regelmäßigen Verzehr des bläulich-grünen Spirulina Smoothies können wir unsere Verdauung wiederherstellen sowie die optimale Funktion des Immunsystems unterstützen.