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Mexikanische Chia, organischer Anbau
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Mexikanische Chia, organischer Anbau

Chia (Spanischer Salbei) ist eine in Südamerika heimische Pflanze. Die Samen enthalten in einem optimalen Verhältnis die wichtigsten Nährstoffe. Um diese Lebenskraft nicht zu zerstören, behandelt DrNatura‎-supergreens die Chiasamen weder mit Chemikalien noch mit Zusatzstoffen. (In Form von winzigen Samen)

Die tägliche Einnahme der Superlebensmittel in Form von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln wird empfohlen, um den Organismus mit den lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen auf eine natürliche Weise zu versorgen.

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln stellt keinen Ausgleich für eine unausgewogene Ernährung und eine ungesunde Lebensweise dar. Die Ergebnisse können von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein und werden nicht garantiert.


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Chia (Spanischer Salbei) ist eine in Südamerika heimische Pflanze. Die ölhaltigen Samen enthalten in optimalem Verhältnis die wichtigsten Nährstoffe. Um diese Lebenskraft nicht zu zerstören, behandelt DrNatura‎-supergreens die Chiasamen weder mit Chemikalien noch mit Zusatzstoffen. In den Chiasamen sind Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß, Kaffeesäure, ballaststofffreie Kohlenhydrat, antioxidative Bestandteile1 (Phenole2) und Ballaststoffe3 in großer Menge vorhanden. Darüber hinaus enthalten die Samen noch Kalzium und Omega-6-Fettsäuren. Ein Großer Vorteil von ihnen ist, dass sie glutenfrei4 sind. Verzehrbare Menge pro Tag: Höchstens 15 Gramm. Zusammensetzung: 100 % organisch angebaute rohe peruanische Chia (Salvia Hispanica) Samen. Trocken lagern, nach dem Gebrauch wieder verschließen. Mindestens haltbar bis: Siehe Verpackung.

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Fachliteratur:
1: Ixtaina VY, Nolasco SM, Tomás MC. Physical properties of chia (Salvia hispanica L.) seeds. Industrial Crops and Products. 2008;28(3):286–293.
2: http://examine.com/supplements/Salvia+hispanica/
3: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518271/
4: Bueno M, di Sapio O, Barolo M, Busilacchi H, Quiroga M, Severin C. Quality tests of Salvia hispanica L. (Lamiaceae) fruits marketed in the city of Rosario (Santa Fe province, Argentina) Boletin Latinoamericano y del Caribe de Plantas Medicinales y Aromáticas. 2010;9(3):221–227

Rezepte zur Anwendung von Mexikanische Chia, organischer Anbau

Von der Chia - Salvia hispanica – werden nur die Samen für ärztliche Anwendung verwertet1. Dank ihrer hydrophilen Eigenschaft werden sie, wenn sie im Magen mit Wasser in Berührung kommen, zu einem gelartigen Stoff. Auf diese Weise absorbieren sie die Toxine leichter und tragen zu dem Erfolg der Entgiftungsprozesse bei. Der hohe Ballaststoff-Gehalt schützt auch einen irritierten Darmtrakt. Ihre Fähigkeit, die Feuchtigkeit zu speichern, ist zweieinhalbmal so groß wie die der Weizenkleie2, was zur effektiven Absorption der Nährstoffe beiträgt. Einzelne Forschungen haben festgestellt, dass die Chiasamen die freien Radikale binden, Außerdem wirken sie antiproliferativ3, das heißt, sie hemmen die Gewebevermehrung, vor allem bei Brust-, Gebärmutterhals- und Hauttumoren.


Fachliteratur:
1: Nieman, D. Nutrition Research, May 2009; vol 29: pp 414-418.
2: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0023643808001345
3: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21615011

Wegen ihres Kalziumgehalst sind sie während der Schwangerschaft und Menopause ausdrücklich zu empfehlen. Da ihr Glukosegehalt im Verdauungssystem nicht absorbiert wird, sind sie auch für Zuckerkranke geeignet1. Sie enthalten fast so viele Omega-3-Fettsäuren wie Fische, deswegen sind sie eine hervorragende Wahl für Vegetarier, um das Vitamin B12 zu ersetzen. Die Chiasamen tragen zum Erfolg von Diäten bei2, verlangsamen das Älterwerden dank ihrer antioxidativen Eigenschaften3 , bekämpfen effektiv Entzündungen, hemmen die Entstehung von Herz- und Gefäßsystemerkrankungen und sind obendrein völlig glutenfrei4.


Fachliteratur:
1: Vuksan V, et al. Reduction in postprandial glucose excursion and prolongation of satiety: possible explanation of the long-term effects of whole grain Salba (Salvia Hispanica L.). Eur J Clin Nutr. (2010)
2: Chicco AG, et al. Dietary chia seed (Salvia hispanica L.) rich in alpha-linolenic acid improves adiposity and normalises hypertriacylglycerolaemia and insulin resistance in dyslipaemic rats. Br J Nutr. (2009)
3: Roizen, M. and Oz, M. You Staying Young, 2007, Free Press.
4: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518271/

SPANISCHER SALBEI
Nährwerte pro 100 g Produkt % der empfohlenen Tagesdosis
Energiewert 1 832 kJ / 444 kcal  
Fett 31.4 g  
- davon gesättigtes Fett 3.8 g  
Kohlenhydrate 4.9 g  
- davon Zucker 0.8 g  
Ballaststoffe 33.7 g  
Eiweiß 21.2 g  
Salz 0.02 g  
Vitamin E 2.91 mg 243%
Vitamin B1 0.89 mg 81%
Vitamin B3 11.2 mg 70%
Phosphor 535 mg 76%
Kupfer 1.5 mg 150%
Kalzium 500 mg 63%
Magnesium 290 mg 77%
Omega 3 18.5 g 63%
Omega 6 28 mg  

Superlebensmittel Gebrauchsanweisung Verrühren Sie 1-2 Teelöffel Granulat in 300 ml Flüssigkeit. Die Flüssigkeit kann Mixgetränk, Milch, Fruchtsaft oder Joghurt sein. Sogar können Sie das Granulat auch zum Müsli oder zum Dessert dazugeben. Zögern Sie nicht, Sie können auch eigene Rezepte ausprobieren und sie mit verschiedenen Superlebensmitteln kombinieren.

Milchshakes mit Früchten

Wir können ein oder sogar mehrere Superlebensmittel mit halbfertigen bzw. selbstgemachten Shakes mixen.
Milch, Sojamilch, Reismilch oder Mandelmilch zu Superlebensmitteln geben, mit irgendwelchem Obst z.B. Banane, Trockenfrüchten anreichern, dann ca. 1 Minute lang mixen. Je nach Geschmack mit Honig, Agave Sirup oder Stevia süßen. Seien Sie kreativ und probieren Sie es aus: Stellen Sie selbst Ihre Lieblingsshakes aus Superlebensmitteln zusammen, welche auch Ihr Organismus braucht. Verwenden Sie immer so viel von der Milch oder dem Fruchtsaft, damit aus dem ausgewählten pulverisierten Superlebensmittel ein Getränk mit entsprechender Substanz entsteht.
Vergessen Sie es nicht! Trinken Sie viel Wasser, damit die dafür geeigneten Superlebensmittel ihre reinigende Wirkung entfalten können.

Wir hoffen, Ihre Phantasie angeregt zu haben und dass auch Sie unsere SUPER GREENS Rezepte ausprobieren. Wir garantieren, dass Sie den Geschmack von SUPER GREENS SYMBOLS mögen werden, sowohl wenn Sie es pur trinken als auch, wenn es Ihnen nach Experimentieren ist, und Sie es mit anderen Zutaten vermischen!

Weitere Rezepte

Die tägliche Einnahme der Superlebensmittel in Form von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln wird empfohlen, um den Organismus mit den lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen auf eine natürliche Weise zu versorgen.

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Anwendundtipps und Rezepte, so dass Sie Ihren Organismus mit genug Mineralien und Vitamine in Form von leckeren Getränken und Desserts versorgen können.

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